今朝は朝一の電車で出かけなければならないというのに昨晩は仕事で帰宅が遅くなってしまった。
昨晩から今朝までの睡眠は約4時間であるから、かなりの睡眠不足。
睡眠がないがしろになってしまったことを反省して、そのことをブログに記しておきたい。