今日の歩数は5624歩。 外出して歩いたものの、時間短めで7000歩に届かず。

今日は、仕事の行き帰りともバスに乗らずに通勤。 その結果、13000歩に近づく記録に！

今日は朝の通勤時にバスに乗ってしまったが、こまめに動くようにして歩数を挽回。 10,000歩を超えることができ...

今日の歩数は、11672歩。 今日の通勤帰りは雨が降っていたので、バスに乗ってしまったがこの歩数だ。 会議で違...

今日休日だったが、なんとか目標の7000歩を超えることができた。 車で出かけたが、買い物等で歩いたのが効いたよ...

GoogleがGmail用に作ったInboxというアプリをスマホにインストールしてみた。 以前から使っているG...

今日の歩数は2862歩。 今日は車で移動してしまったため、歩数を伸ばせなかった。 週末の行動に改善の余地あり。

今日の歩数は9786歩。 朝は雨が降っていて最寄り駅までバスに乗ってしまったが、目標の7000歩を超えられた。