Fitbit Charge 2 で歩数管理

日々の運動の見える化と目標ある生活を送るため、Fitbit Charge 2を活用している。
Fitbit Charge 2は、「心拍数＋フィットネスリストバンド」の名の通り、心拍数、歩数、距離、消費カロリー、登った階数、アクティブな時間、時間毎のアクティビティの記録の他、睡眠も記録できる。
多機能なので、まだすべての機能を活用できていないが、まずは歩数管理から始めてみた。
歩数は、自分の頑張りがダイレクトに結果に現れるのではじめやすい。
目標を掲げ、目標に向かって進んでいくのは楽しい。
まずは一日8,000歩を目標に、日々の歩行を楽しみたいと思う。