睡眠中はFitbit Charge 2を腕に着けて睡眠を記録している。
昨晩もFitbit Charge 2を身につけて寝たのだが、寝ているうちに無意識に外してしまったらしく、朝起きたら外れていた。
Fitbit Charge 2の睡眠記録をアプリで読み出し確認したところ、次の写真のようになった。

 

 

 

 

 

 

睡眠の時間はそれらしく記録されていたが、レム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠は記録できていなかった。
寝ているときの動作は寝ているだけに注意が難しいが、今晩はFitbit Charge 2を外すことがないよう寝たいと思う。